腊香肠减肥可以吃吗

♥ 腊香肠减肥不可以吃。

♥ 腊肠是干制成的肉制品，含有丰富的脂肪、蛋白质、钠、碳水化合物等，属于高脂肪、高钠的食物，适量食用不会长胖，但是吃多了可能会导致热量堆积，出现肥胖、水肿等现象，腊肠是以肉类为主要原料制作而成的，先将肉切绞成丁，然后加入佐料腌制后灌入动物肠衣，经发酵和晾晒后制成的，脂肪含量较高，不建议减肥的人吃，吃了不利于控制体重。

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