黑芝麻需要炒多长时间才能炒熟

♥ 黑芝麻通常在8至10分钟内能炒熟。

♥ 炒之前将黑芝麻洗净，否则会有很多杂质，可以像淘米一样淘洗黑芝麻，淘洗2~3遍即可，可以先晒干芝麻，等干燥后后炒，其实炒芝麻的时候，会产生强烈的香气，大家通过香气来确定芝麻是否炒熟。

♥ 黑芝麻中含有大量的脂肪，可以滋润肠胃并治疗便秘，另外还有蛋白质和多种维生素成分，营养丰富，但是一直要注意不是能食用过量，以免引起身体不适。

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