9周 肚胀气的很 有什么好的方法没

参考回复：

如果胀气的话就自己注意适当的活动，可以吃点白萝卜汤啊，或者是多喝点温水也可以的

《9周 肚胀气的很 有什么好的方法没》其它回复

♥ ，那你可以去吃点白萝卜汤来缓解的呢，然后在你平常吃完饭也要走动一下的呀

♥ 这个出现胀气的情况，你平时可以多喝一些温水，吃一些新鲜的蔬菜水果，喝一些萝卜汤啊，都可以的

♥ 来自专家直播的回答

♥ 肚胀气常见于孕妇，可以尝试以下方法缓解：饮食上避免吃易产生气体的食品，如豆类、洋葱等；饭后慢慢走动，促进肠胃蠕动；规律运动可帮助消化；可以尝试服用中药艾叶薄荷茶；避免狼吞虎咽，在进食时放慢速度；若肚胀气症状严重，可咨询医生寻求进一步帮助。

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