经前长痘嘴里长疮是什么原因

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痘一般指痤疮。经前长痤疮嘴里长疮，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与饮食不当、激素紊乱、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内内分泌失调，从而引发上述症状。建议患者可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解不适症状。

2、饮食不当

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能也会对个人胃肠道功能造成刺激，从而引发胃火旺盛，导致嘴里面长痤疮的现象。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等。

3、激素紊乱

月经前后体内激素水平会发生变化，此时可能会导致激素紊乱，从而对皮脂腺分泌造成影响，也会出现嘴里长痤疮的症状。可以在医生的指导下服用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理。

4、内分泌失调

如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或暴饮暴食，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能会出现月经紊乱的现象，也会伴随皮肤长痤疮的症状。可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。

5、毛囊炎

如果平时不注意局部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，从而出现丘疹、疼痛等症状。可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免加重病情。

如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者需要及时到医院就诊。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

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