红薯长胎快还是榴莲长胎快？

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♥ 孕妇在怀孕期间吃榴莲，是温补型的，对于孕妇本身的体质是有好处的，但是长胎的话不太科学，而且红薯煮鱼粗粮，还可以预防你便秘，确实可以多吃，想要胎儿生长的更好，你可以多吃一些鱼类肉类豆制品的，补充蛋白质就行了

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♥ 在孕中期长胎吃红薯还是吃榴莲，其实两者都可以长胎，但是吃这两种食物要适量。

♥ 吃榴莲和红薯都能长胎，但是榴莲和红薯都不能使用过度的，尤其是榴莲，含糖量和热量太高，会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，每天最佳食用量不能超过100g。而红薯中的氧化酶，过多会刺激胃酸大量分泌，会引发腹胀等。

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