吃橘子上火还是降火

♥ 吃橘子上火，具体表现如下。

♥ 1.虽然橘子含有大量营养成分，但是橘子吃多了，可能会导致口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便干结等上火症状。

♥ 2.橘子可以加速胆固醇的转换，在一定程度上可以防止动脉硬化，慢性肝炎和高血压人群可以适量吃一点橘子，但是要注意不要空腹吃橘子，以免刺激肠胃。

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