冬天四肢冰冷针灸可以改善吗

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♥针灸对于这种症状是具有一定的疗效的。每逢冬天很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服也得不到缓解，尤其在女性、老人和体弱者更多见。中医认为阳虚则外寒，阳气不能温煦四肢，从而出现了手脚冰冷的现象。阳虚分为两类，一个是阳气不足，一个是阳气受阻。阳气不足的人平日里怕冷、手足不温、喜欢吃热食物、精神不振，是因为阳气不足以运输到手脚躯体等末梢部位。因此对于阳气不足而言，缓解手脚冰冷最重要的是补阳气。阳气受阻是由于有些人的肝郁心情不爽，久则气机瘀滞，阳气受阻，使得阳气不能正常的疏布到四肢，导致手脚冰凉。对于前者，针灸常选的方法是进行灸关元、气海两穴，能够大补元阳之气，同时给予针刺中脘、上巨虚、下巨虚、三阴交、天枢来补益脾胃后天之气。这些方法有助于调理阳气，来延年益寿。对于阳气闭阻的情况，选取的穴位是太冲穴、膻中穴，来进行调理气机，使阳气得以疏布来缓解症状。

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