孕14周吃东西老是胀气，每次吃完东西一会就胀气怎么缓解？

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孕妇在孕期可能会出现胃胀气现象，可以采取以下措施缓解：每餐食量适中，不要过饱；少食多餐，避免过度饥饿或饱胀；避免吃含气体的食物，如豆类、碳酸饮料等；慢慢进食，细嚼慢咽；避免饮用带气泡的汽水；适度运动，促进肠胃蠕动；避免低头弯腰等姿势。

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♥ 那你就吃完东西，然后你就走一下的呀，那你就可以每天去煲个萝卜汤来喝的呀

♥ 这个胀气的话，你平时可以多喝些温水，然后多活动一下，平时的话吃一些比较容易消化的食物

♥ 来自专家直播的回答

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