每天早上睡醒腰酸背痛怎么回事

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每天早上睡醒腰酸背痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡姿不当

若患者在睡觉时睡姿不当，可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉，就可能会引起腰酸背痛的症状。患者要避免睡姿不当，以免加重病情，可通过局部热敷的方式，以促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

若患者在睡觉时不注意腰背部保暖，可能会使腰背部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，就可能会出现上述症状。患者要注意腰背部保暖，以免受凉，也可通过局部按摩的方式，以缓解不适症状。

3、腰肌劳损

若患者长期从事重体力劳动或者是长时间久坐，可能会使腰背部的肌肉处于紧张的状态，进而可能会导致患者出现腰酸背痛、肌肉僵硬等症状。患者要避免长时间从事重体力劳动，可适当进行运动，以缓解肌肉紧张的情况。患者也可通过局部按摩的方式，以缓解不适症状。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期伏案工作或者是经常做一些重体力活，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，就可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会导致患者出现腰酸背痛、下肢麻木等症状。患者在日常生活中要避免长时间保持同一个姿势，以免加重病情，也可通过局部热敷的方式，以促进血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。若患者本身患有强直性脊柱炎，也可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意适当进行运动，如慢跑、打太极等，有利于增强体质，提高免疫力。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。

建议患者及时就医，以免延误病情。

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