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淬火效应是什么?有哪些事情需要冷处理(附启示)

时间:2019-04-15 18:12:24来源:探秘志tanmizhi是什么 冷处理

导语:在生活中我们在情绪激动时,听不进任何话语,就会有人提出冷处理的措施,但是你知道冷处理到底是怎么回事吗?其实这就是淬火效应的作用,那生活中到底那些事需要我们冷处理呢?淬火效应又带给我们怎样的启示呢?下面就一起来看看吧!

淬火效应是什么意思?

通俗的讲就像金属在加热到一定程度时,只有浇上冷却剂才能实现性能的最大化,这就是淬火效应的由来,但是在教育心理学上,人们常常把淬火效应叫做冷处理。就是当学生由于长期表扬,处于过于自负的状态时,往往需要一点点的挫折教育,才能让他更加深入的思考自我,认清现实,起到更好的教育效果。

哪些事需要冷处理?

淬火效应能被运用于很多方面,今天主要就是讲两个经常用到的两方面,一个就是心理教育方面,在老师和脾气比较倔强的学生发生冲突时,不要一味的和他对着干,因为很多性格比较执拗的学生,你的训斥声音越大,他越是不听你的。

只有冷处理,对他不予理睬,逐渐使他感受到得不到关注的感觉,就会慢慢的开始反思自己,久而久之这种极端行为就会慢慢消散。其实生活中大致有三大类型的学生需要冷处理:犯错学生,自负学生和不良学生。除此之外,还有家长冲突和师生冲突中也可以用到冷处理的方式。

第二个方面就是感情方面,经常发生在情侣之间,有许多情侣对一件事情处于争论不休状态时,在争执下去一定也不会有结果,所以最好的办法就是暂时的不予理睬,实行冷处理的方式,才能让两个人都在冷静中反省到自己的问题。

淬火效应的注意事项

虽然说淬火效应在教育中,能更好的锻炼学生,但是使用的时候还是要注意方式方法,如果过度的使用就会导致一些心理脆弱的学生无法承受巨大的挫折,从而起到相反的效果,无法达到原本的教育作用。

淬火效应的启示

在教育中,就像金属经过冷却,才能表现出更好的性能一样,对于长期受到夸奖的学生也要注意分寸,把一个人过度捧高,也会导致他无法真正的看清自我,所以适当的挫折教育才是让他进一步成长的好方法。

当然有时候热处理也是必不可少的,面对学生犯错时,不要一味的指责,而是耐心的感化,只有良好的运用冷处理和热处理的方法,才能实现更好的教育。

导语:在心理学上有许多真实案例总结而来的理论,就像霍桑效应和踢猫效应一样,瓦伦达效应也是在瓦伦达身上发生过的真实故事,人往往会过度重视一件事,而出现患得患失的心理,反而导致事情的失败,这就是瓦伦达效应,下面一起来看看吧!

瓦伦达效应是什么意思?

其实瓦伦达效应最早发生在一位高空走钢索的杂技演员身上,而这个人就叫瓦伦达,在一次非同寻常的重大表演中,他不幸失足身亡,而这一切都是瓦伦达效应搞的鬼,据他的妻子说她猜到了瓦伦达这次一定会出事,因为他上场前一直不停的说这次不能失败。

不像他之前每次走钢丝前,都是想着走钢丝这件事本身,但是这由于这次过于隆重,来的都是美国知名的人物,所以他认为自己绝对不能失误,一想到这次表演成功的话,能给演技团带来巨大的收益,就没法淡定,瓦伦达的精神焦躁不安,注意力根本无法集中,才导致了这次的悲剧。所以心理学家将这种为了达到一个目的而患得患失的心理称为瓦伦达效应。

如何避免瓦伦达效应?

1. 避免事件以外的干扰,当一个人过于在意一件事,都是因为他想到了这件事所带来的后果,不管是极好还是极坏的,都会大大影响人在做这件事的心情,导致注意力无法集中,从而带来失败。

2. 平常心看待一切事物,如果瓦伦达不是因为太过重视这场表演,也不会让他的心态奔溃。那些一心想图名图利的人,往往得不到名和利,而只有在平常心中,才能真正的发挥出自己的潜力。

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