姜水能天天喝吗

♥ 用姜泡水是否能天天喝不能一概而论。

♥ 如果是体寒的人群，每天适量喝姜泡水，对身体有一定好处，因为姜性热，辛辣、发热，可以促进血液循环，加速身体的代谢，从而起到一定抗寒、发热的作用。

♥ 但需要注意阴虚内热及实热证的人群禁服姜泡水，因为中医理论上姜泡水性热，且姜归肺、脾、胃经，阴虚内热及实热证的人群长期喝姜泡水，可能会导致上火、内分泌失调、胃部不适等一系列的症状。

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